130 g. kyllingefilet
40 g. stegt kalkunbacon
steges på en pande
100 g. kartofler - bages i 1 time i ovnen med salt og aromat
Basilikumcremé
63 g. græsk yoghurt
Frisk balsilikum
salt og peber
blendes
Forbrug:
kødgruppe 2 x
kartoffel for byt en frugt
1/4 mælkeration
Ingen kommentarer:
Send en kommentar