onsdag den 9. marts 2011

Misses grønne kage

(1 frokostportion)

2 æg
½ banan
6 tsk let-mayonnaise
2 tsk flydende SØD
2 tsk vanilleessens
1 1/2 tsk mandelessens
2 tsk grøn frugtfarve
40 g skummetmælkspulver
2 tsk bagepulver
30 g. knust knækbrød

Rør alle ingredienserne sammen i en skål. Derefter hældes dejen over i en lille form, og bages ved 170 grader i ca. 1 time. Bag evt. dobbelt portion, da kagen kan fryses.

Husk at kagen skal spises som en del af din frokost, spis yderligere 300 g grøntsager.

Tip: lav en dejlig vaniliecremé til at putte ovenpå kagen af:
63 g. græsk yoghurt, SØD og vaniliekorn.

Forbrug:
2 æg
1 frugt
1/1 dagsration fedtstof
30 g. knust knækbrød


Ingen kommentarer:

Send en kommentar