200 g. cheasy yoghurt med jordbær
30 g. chokolademüsli
½ banan
Chokolademúsli:
Risk 30 g. havregryn på panden ved svag varme.
Tilsæt multisød og 1/4 tsk. valrohna kakao
Røres sammen til havregrynene er klar.
Forbrug:
1/2 mælkeration
Morgenmadsprodukt x
1 frugt
Ingen kommentarer:
Send en kommentar