(1 portion)
Lav en god kødsovs. Vej 170 g. kød af.
Byt en frugt for 75 g. kogt pasta
Guacamole:
50 g. ylette
30 g. græsk yoghurt
Lidt citron
1 fed hvidløg
Lidt chili
Evt. mayonaise, hvis du har nogen tilbage
Forbrug:
Kød x
Byt en frugt x
1/4 mælkeration
Ingen kommentarer:
Send en kommentar