tirsdag den 15. marts 2011

Pasta, kødsovs og guacamole

En rigtig klassikker, som aldrig slår fejl - og som vi tit glemme at lave

(1 portion)

Lav en god kødsovs. Vej 170 g. kød af.

Byt en frugt for 75 g. kogt pasta

Guacamole:
50 g. ylette
30 g. græsk yoghurt
Lidt citron
1 fed hvidløg
Lidt chili
Evt. mayonaise, hvis du har nogen tilbage

Forbrug:
Kød x
Byt en frugt x
1/4 mælkeration


Ingen kommentarer:

Send en kommentar